7 Manfaat Bermain Badminton untuk Kesehatan Tubuh yang Bugar

Badminton yang dikenal dengan sebutan Bulu Tangkis merupakan salah satu jenis olahraga paling populer dan digemari banyak masyarakat dunia, termasuk Indonesia. Bahkan olahraga Bulu Tangkis sudah sejak lama dipertandingkan dalam berbagai ajang. Nah, olahraga yang sangat menyenangkan ini ternyata memiliki manfaat untuk kesehatan tubuh yang bugar. Selain karena memang tubuh kita banyak bergerak